自律电脑壁纸-自律壁纸 锁屏

文章信息一览：

• 1、长期摆烂后如何恢复自律?
• 2、假期别再刷短视频了学生党自我提升必备
• 3、女人的美貌中,藏着她的自律
• 4、设置壁纸如何不修剪?
• 5、学会自律拒绝拖延症的精彩人生文案(合集30句)
• 6、甜酷女孩爱疯了的黑科技APP!

长期摆烂后如何恢复自律?

逐步获得正反馈 喜欢摆烂的人往往不相信自身能力，正因为害怕失败，所以才会找借口逃避，避免面对“努力也没有回报”的惨烈结果。这时候，你最需要的是正反馈，不管反馈是大是小，但它最好是积极的，能帮你重建自信。你可以拆解目标，将长期目标拆解为一个个的短期目标，以确保自己能够完成。

关于摆烂后的改变你该怎么办？ 从微小习惯入手 微习惯：小到没有任何执有难度的习惯 每天读3页书。 每天早起10分钟。 坚持每天早上喝杯温水。 每天冥想10分钟。 开始的压力越小，越容易产生兴趣，越容易坚持下去，完成了记得给自己一个小奖励。

想要变得更加自律，你可以尝试以下几种方法： 设定明确的目标：在每天开始之前，列出你想要实现的目标和任务清单。确保这些目标具体、可衡量和有挑战性，这样你会更有动力去完成它们。 制定规律的日程安排：制定一个固定的日程安排，合理分配时间给学习、运动、社交和休闲活动。

假期别再刷短***了学生党自我提升必备

1、Doyoudo 互联网时代，多才多艺傍身才是王道呀姐妹们！空闲时间别只会刷短***、玩手机！试试自己看课程，学会一项实用技能吧。

2、一款特别优质的原创音***内容app，一座线上文化中心，这里有图书馆，博物馆，演讲厅，美术馆等各类空间，提升你的文学艺术修养，专栏内容丰富～边听边学知识，讲解有趣不枯燥。

3、学生党想要利用假期提升自己，首先要明确你的目的，然后再根据目的制定***。然后是最重要的，根据***执行，根据***执行，根据***执行（重要的事情强调三遍）。当你发现你没有办法执行那么繁重的任务时，一定要及时调整呀。我今年大一，对于自己自身能力的提升有想法，而暑假两个月，又有时间。

女人的美貌中,藏着她的自律

1、她的减肥历程可以说是减肥界中教科书一般的存在，其实张天爱的美貌并没有很出众，在一众女明星中，就是长相甜美的普通演员。可是，她的身材对美貌的加持可不是一星半点，在各大节目中，只要是偏紧身一点的衣服，她穿上就永远比别人好看。这些都与她的自律撇不开关系。

2、女人的美貌里藏着她严格的自律这句话是沐廿玖说的。在简书里有一篇文章的标题叫做【女人的美貌中，藏着她的自律】，是沐廿玖在2002222：02：46发布的，所以女人的美貌里藏着她严格的自律这句话是沐廿玖说的。

3、坚持自律的女生特别美。她们坚持锻炼，坚持健康饮食，坚持美容，坚持早睡早起，靠着惊人的自律才保持好自己的美丽。很多女人在三十岁就活成了中年妇女，就是因为过早地放弃了自己，放弃了对美貌的坚持，放弃了自律。拉开美女和普通人的差距，其实就差在自律这两个字上。

4、在漂亮女人们维持的美貌背后，藏着她们的自律、忍耐、坚持、克制和高要求，而这些品质不管用来做什么事情，都能帮助让她们获得成功。

设置壁纸如何不修剪?

如果您使用的是华为手机，想要更换壁纸，可以按照以下方法操作。使用自带的壁纸 进入设置 桌面和壁纸 壁纸 。选择一张图片。根据需要选择：虚化：让壁纸呈现出模糊、虚化的效果。滑动滑块可以调节虚化程度。眼睛图标 ：预览效果。您也可点击滚动，让壁纸能跟随屏幕滑动。

若使用vivo手机，可以查看以下内容：设置桌面壁纸的方法：进入设置--桌面、锁屏与壁纸--壁纸--可选择壁纸--应用，也可以点击右上角相册图标，选择相册内的图片。进入原子隐私系统--开始安全设置--更多设置--壁纸--选择壁纸--应用即可。注：折叠屏机型不支持分开设置壁纸。

手机的锁屏样式不能为阅图，否则动态图片和***不能替换到锁屏。设置壁纸跟随屏幕滚动 打开 i主题——壁纸——选择一个喜欢的横向壁纸 下载并应用壁纸后，选择“修剪壁纸”选择横向应用壁纸，确定以后，返回桌面，就可以看到桌面壁纸随屏滚动了 。

如果您使用的是华为手机，以华为P40手机为例：使用自带的壁纸 进入设置 桌面和壁纸 壁纸 。选择一张图片。根据需要选择：虚化：让壁纸呈现出模糊、虚化的效果。滑动滑块可以调节虚化程度。眼睛图标 ：预览效果。您也可点击滚动，让壁纸能跟随屏幕滑动。

如果您使用的是华为手机，以华为nova 5 Pro手机为例：使用自带的壁纸 进入设置 桌面和壁纸 壁纸 。选择一张图片。根据需要选择：虚化：让壁纸呈现出模糊、虚化的效果。滑动滑块可以调节虚化程度。眼睛图标 ：预览效果。您也可点击滚动，让壁纸能跟随屏幕滑动。

vivo Y55手机设置“阅图”锁屏，即可自动切换锁屏壁纸。vivo Y55手机设置“阅图”锁屏样式方法：进入手机i主题-我的-锁屏中，选择“阅图”应用即可。

学会自律拒绝拖延症的精彩人生文案(合集30句)

1、好喜欢自律的人呆在一起，作为一个拖延症真的需要身边有这么一个人督促自己。 西游记告诉我们：有拖延症吃不上唐僧肉；白雪公主告诉我们：如果不是吃货就不会中毒；灰姑娘告诉我们：女人卸妆后基本上都难认出来；豌豆公主告诉我们：矫情才有人要。

2、戒拖延症戒懒 2人拥有的东西没有比光阴更贵重，更有价值了，所以千万不要把你今天所做的事拖延到明天去做。——贝多芬 2什么是拖延症：明早带老爸出发，现在刚做好攻略… 2自从有了一夜十页的经验后，拖延症神经好像又粗壮了一些 2我喜欢凡事不要那么整齐地划清界限，要尽情享受那拖拉的感觉。

3、拖延症第一法则！只拖学习工作，不拖休息玩乐^^~ 1我做事真是挺没有效率的，没什么时间概念，没什么条理性，总是拖拖拉拉，不能合理安排时间，分不清主次。 学会自律拒绝拖延症的精彩人生文案【篇二】 1等待和拖延是世上最容易压垮一个人斗志的东西。——卢思浩 1最糟糕的是你永远不知道拖拉的原因是什么。

4、二十几岁关于自律的30个真相 保持稳定改变 1：远离那些PUA你的人。 2：每天7点起床，晚上11点睡觉，不熬夜。 3：关掉朋友圈，卸载掉游戏。 4：拒绝拖延症。 5：拒绝无效社交，做事果断大气。 6：坚持每天锻炼，有个强大的体型。

甜酷女孩爱疯了的黑科技APP!

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关于自律电脑壁纸，以及自律壁纸 锁屏的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。