戒烟屏保图片手机壁纸-戒烟戒酒屏保
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有没有那种手机图片一看提醒自己戒烟的
1、另外在手机上下载一个戒烟软件：比如戒烟帮、戒烟军团都可以，可以计算戒烟天数，里面有很多版块，如一些很恐怖的抽烟后果的图片，更重要的是里面有很多超级烟鬼戒烟的成功案例，很有帮助和提醒意义。
2、占住抽烟的嘴巴和手指。嘴里经常喊口香糖或者薄荷糖，手里拿着手把玩或者手机等物品，不让嘴巴和手有空闲机会。占据思想空闲时间，想尽办法转移注意力。
3、对于现在的我来说，并不需要戒烟和戒酒，我对这两样东西没有多大的兴趣，但却对智能手机十分的上瘾，上瘾的程度不亚于一些人对烟和酒的依赖程度。因此，最近我也产生了想要戒一段时间智能手机的想法。
4、睡眠戒烟法 既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。浓茶戒烟法 喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。
5、相似图等信息，也能通过关键字进行搜索图片，是一个好用的图片搜索器。
6、这时烟民戒烟的意志力比较弱，很难忍受戒烟后体内尼古丁上瘾的感觉，就容易戒烟失败。很难做到完全戒烟。
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1、长时间的吸二手烟会导致上呼吸道感染炎症的概率增加，容易引起呼吸不畅以及咳嗽的症状，并且也就出现痰液黏稠的可能性。且在长时间吸入有害气体以后，可能会导致胃肠道损伤，容易导致癌症的发生几率增加。
2、如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。
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